Salud mental

A sus 27 años, la atleta estadounidense de origen beliceño es considerada la gimnasta de mayor edad en ganar una medalla de oro olímpica en gimnasia, desde 1964. El resurgir de Biles en los Juegos Olímpicos de París 2024 nos deja lecciones de vida.
Sigue estos consejos para crear un espacio armonioso y relajante que te haga sentir bienvenido y en paz
Procrastinar, perder el tiempo o divagar tiene más beneficios de lo que crees.