dieta saludable

La psicoterapeuta Anamar Orihuela plantea en su nuevo libro los distintos rostros emocionales que hay detrás del soprepeso y la fórmula para reconciliarte con tu cuerpo.
Descubre la increíble y fácil dieta que puedes seguir para garantizar tu salud y belleza. Incluye un menú diario equilibrado y consejos para una vida saludable y radiante
Revisa la lista de los principales alimentos que puedes incluir en tus platillos, según una especialista en sobrepeso y obesidad