Razones para colocar al sexo en el top ten de las terapias que aportan salud y belleza
Tener sexo influye positivamente en tu salud y en tu apariencia, el doctor Nicholas Perricone, autor de Los 7 secretos del Dr. Perricone para la belleza, la salud y la longevidad, ha documentado sus múltiples bondades. Mejora el sueño, pues el orgasmo provoca un aumento de oxitocina (hormona asociada con las relaciones afectivas) y endorfinas que funcionan como sedantes. Te rejuvenece. Un estudio realizado a más 3,500 mujeres y hombres, al cual se le dio seguimiento durante 10 años, reveló que los participantes que solían practicar relaciones sexuales tres veces a la semana, lucían de siete a doce años más jóvenes que quienes sólo lo hacían dos veces a la semana, explica el doctor Perricone. Es quemacalorías. ¡Nada mejor que eliminar grasa con una buena sesión de sexo! Quienes tienen una vida sexual activa tienden a hacer más ejercicio y tienen mejores hábitos dietéticos. ¿Qué más hace por ti? Te protege de la endometriosis, alivia el dolor crónico, las migrañas y disminuye el estrés.
