El delicado aroma de la lavanda te ayudará a calmarte de manera natural, además de aliviar los dolores de cabeza
La loción humectante con aroma de lavanda tiene propiedades tan relajantes, que puede ayudarte a dormir con más rapidez y a disfrutar de un sueño reparador.
De hecho, un estudio realizado en Estados Unidos halló que un 20 por ciento de las personas que olieron ese aroma mientras dormían, al día siguiente reportaron mejoría en la calidad de su sueño.
Para aumentar los beneficios de esa loción, toma un frasco cerrado y enjuágalo con agua caliente durante unos minutos. Luego, antes de ir a la cama, aplícate la loción y disfruta de una noche de descanso.
