Descubre qué tipo de pescado te ayuda a cuidar tu piel
Los adolescentes no son los únicos que padecen de acné, ya que está más que probado que este no se da solamente en la juventud. Muchas mujeres mayores de 40 años viven con este problema. Por suerte, existe una manera para combatirlo.
Un reporte que apareció en Archives of Dermatology, una publicación estadounidense, reveló que comer tres raciones a la semana de pescados ricos en ácidos grasos Omega-3 ayuda a controlar la inflamación que causan los brotes de acné. ¡El salmón y el atún son dos “herramientas” más para ayudarte a mantener una piel lozana y saludable!
