El té de alfalfa te ayuda a aliviar malestares intestinales, calambres y el dolor en las coyunturas
¿Te encanta el té? Te gustará saber que el de alfalfa tiene propiedades medicinales maravillosas. Por ejemplo, alivia los malestares intestinales, los calambres musculares y el dolor en las coyunturas, gracias a su contenido de minerales. Eso reveló un estudio llevado a cabo por la Universidad de Stanford, en Estados Unidos. También es excelente para combatir el colesterol alto, aliviar la colitis, problemas de próstata, de vejiga, riñón, así como para purificar la sangre y aliviar problemas de la piel.
¡Aprende a prepararlo!
Para hacer un té con hojas de alfalfa, necesitarás una cucharadita de hojas de alfalfa. Utilice sólo las hojas secas. Hierve una taza de agua, añade las hojas de la alfalfa en el agua hirviendo y retira del fuego. Cubre la olla y deja que el té se diluya bien durante 10 o 12 minutos. Cuela, agrega edulcorante si es necesario y tómalo caliente. ¡Nos cuentas que tal te quedó!
Por: Redacción Vanidades / Foto: Pixabay
