Un estudio de Harvard reveló cuáles son los 10 trabajos que generan más emociones negativas, así como altos niveles de estrés y aquí te vamos a contar en qué consisten.
La relación entre el trabajo y el estrés es compleja y multifacética, ya que el entorno laboral puede ser una fuente significativa de estrés, pero también puede ser una fuente de satisfacción y realización personal.
El estrés relacionado con el trabajo, conocido como “estrés laboral”, ocurre cuando las demandas del trabajo exceden la capacidad de un individuo para manejarlas. En fechas recientes, los científicos de Harvard, liderados por el psiquiatra Robert Waldinger, se dieron a la tarea de analizar cuáles son los 10 trabajos que más generan este tipo de estrés así como emociones negativas, y de acuerdo con información publicado por El Universal, esta es la lista:
Técnico de farmacia: según el medio citado, la infelicidad de este trabajo se basa en la falta de oportunidades de crecimiento.
Ingeniero de proyectos: la sumatoria de papeleos y la no participación en el trabajo real de ingeniería lo convierten en un trabajo que entristece.
Maestro: los salarios bajos conforman el más importante motivo de que esté en esta lista.
Asistente administrativo: es un trabajo que genera mucho estrés.
Cajero: afirman que el tener que estar siempre predispuesto y las largas jornadas laborales lo convierten en un trabajo que genera tristeza.
Director general: el ambiente tenso y distante con el resto de los empleados y las largas horas de trabajo lo vuelven un trabajo poco recomendado por los especialistas.
Analista de datos: sus tareas pueden ser repetitivas y en solitario, lo cual puede terminar por distanciar a los trabajadores.
Representante de servicio al cliente: es un trabajo desgastante por el hecho de estar en permanente contacto con problemas de muchas personas.
Vendedor minorista: los salarios bajos y el estrés lo convierten en un trabajo que entristece a muchas personas.
Gerente de cuentas de ventas: el bajo salario y la gran responsabilidad no suelen ser equitativos.
¿Qué es el estrés en el trabajo?
De acuerdo con los especialistas del IMSS, este tipo de estrés se genera por la creciente presión en el entorno laboral y puede provocar la saturación física y/o mental de las personas, lo cual puede tener consecuencias que no sólo afectan la salud de quien lo vive, también de su entorno ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
