A sus 42 años de edad, Kate Middleton forma parte de las royals que más logran sorprender a los seguidores reales por su deslumbrante físico, el cual todo el tiempo luce radiante, a pesar, incluso, de haber atravesado momentos de enfermedad. Sin duda, desde el cabello hasta la piel de la princesa suelen ser siempre motivo de admiración.
Tales rasgos en la imagen de la esposa de la futura reina no se deben solo a su privilegiada genética, sino que también son producto de un estilo de vida equilibrado, el cual intenta conjuntar tanto actividad física como una alimentación saludable.
De hecho, es precisamente ese último factor mencionado en el que se basa el método infalible de Kate para lucir un cutis envidiable y saludable. Así lo apunta el Daily Record, medio que asegura que el secreto de Kate Middleton para prevenir los signos de envejecimiento es comer dos tipos de verduras cada mañana.
¿Cuáles son las verduras que Kate Middleton come en el desayuno para tener una piel radiante?
Según se afirma desde el medio citado, las verduras que la princesa de Gales suele incluir en sus desayunos son las espinacas y la col rizada. Este tipo de alimentos suele incluirlos en ensaladas o bien en su famoso batido verde, el cual consiste en mezclar: col rizada, espirulina (un tipo de alga), lechuga romana, matcha (hojas de té verde), espinacas, hojas de cilantro y arándanos a una licuadora, de acuerdo a lo revelado por el Daily Mail.
El diario británico The Sun destaca que la espirulina es especialmente clave para hacer que la piel luzca brillante, ya que desintoxica suavemente y estimula la renovación celular desde el interior del cuerpo.
Desde el Daily Record también se afirma que “el desayuno no es la única comida que Kate decide hacer lo más saludable posible”, ya que a menudo la princesa disfruta de una serie de refrigerios que estimulan el sistema inmunológico a lo largo del día y que aportan muchos beneficios.
Por ejemplo, The Sun afirma que en las horas más avanzadas del día, Catherine se dispone a almorzar una deliciosa ensalada de sandía, la cual integra entre sus ingredientes: aguacate, pepino, sandía cortada en cubitos, hojas de menta picadas, queso feta vegano, dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y sal al gusto.
Asimismo, el medio citado reveló en un artículo sobre la dieta que la princesa de Gales siguió durante su enfermedad que durante todo este tipo la royal se dispuso a comer los siguientes alimentos: aceitunas, palomitas de maíz, frutas y verduras crudas. Se dice también que la esposa del príncipe William es fanática de las bayas de goji, las cuales refuerzan el sistema inmunológico.
