Descubre algunas propiedades de esta deliciosa fuente de salud y energía
02E95302Las semillas son una deliciosa fuente de salud y energía. A grandes rasgos, destacan por su alto contenido de fibra, así como por su contenido en ácidos grasos esenciales (las grasas ‘buenas’); pero si miramos más de cerca, descubriremos en sus diferentes tipos un universo de salud. A continuación te mostramos los beneficios de algunas de estas campeonas de la nutrición.02B3633902E95388GRANADA. Cargadas con antioxidantes y vitamina C, estas semillas suman mucha salud y muy pocas calorías. Si quieres adelgazar, ellas serán tus mejores aliadas. 20120405_zaf_p72_008.jpg20120512_rua_r19_579.jpg
