Además de sus antioxidantes, esta infusión es buena para perder peso
Una bebida energética que acelera el metabolismo es el té verde. Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, tomar 4 tazas (1 litro) diarias de té verde ayudó a muchas personas a perder 3 kilos (6,6 libras) en ocho semanas.
Es un mito que el té verde tiene más cafeína que el café, pero antes de tomarlo, pregúntale a tu médico si es conveniente para ti.
