Conoce sus múltiples beneficios
Esta fruta es una de las más consumidas a nivel mundial y es fuente de salud por sus múltiples nutrientes.
No sólo contribuye a prevenir la anemia, gracias a las vitaminas A, B1 y al hierro, sino fortalece el corazón por su índice de potasio; y el triptófano mejora la memoria y estado de ánimo.
[No te pierdas: 10 propiedades del plátano]
[No te pierdas: El superbanano]
