Lo que no sabías de los probióticos
¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuando hablas sobre belleza? Maquillaje, cremas, ropa, ejercicio… Todas estas palabras llegan a tu cabeza y son los aliados más comunes a la hora de arreglarte. Pero, ¿sabías que existen otras opciones para verte y sentirte de maravilla? Nuevos mejores amigos Seguramente has escuchado de los probióticos. Se encuentran en la comida o algunas bebidas; pero, ¿qué relación tienen con verte y sentirte bien? Los probióticos cumplen con mucho más que ser un ingrediente de los alimentos. Se trata de microorganismos que al ser consumidos tienen la capacidad de estimular ciertas funciones del cuerpo. Así es como influyen tanto por dentro como por fuera. ¡Adiós “pancita”! La inflamación y otras afecciones pueden ser signos de una mala digestión. ¿Cuántas veces te ha pasado que sufres por ponerte jeans? Los probióticos te ayudarán a mejorar la digestión de ciertos alimentos. Al consumirlos, estos microorganismo los descomponen en compuestos que puedes absorber, y ésta es solo una de sus funciones. Piel radiante La epidermis también se ve beneficiada por la acción de los probióticos. Al estimular el sistema inmune, promueven una mejor respuesta del mismo y protegen a la piel de los ataques que sufre en el día a día; el acné, las quemaduras y el daño causado por los rayos ultravioleta, son contrarrestados de mejor manera. Asimismo, disminuyen el daño por cicatrices y retrasa el fotoenvejecimiento. ¿En dónde están? Ya sea que los consumas en alimentos, entre ellos el yogur, o en productos cosméticos, como cremas y maquillajes especiales, los probióticos están a tu alcance y pueden ayudar a verte y sentirte mejor. ¿Ya forman parte de tu día a día?
