¡Descubre por qué lo tomaban los monjes budistas!
Te interesa: 7 deliciosas recetas que puedes hacer con té verde Por años se han celebrado los aportes de esta bebida, así como sus potentes antioxidantes, que al acelerar el metabolismo queman la grasa acumulada. Y un estudio de la Universidad de Maryland, comprobó que las personas que se ejercitan pierden dos veces más peso si lo consumen. Los expertos aconsejan tomar la infusión, muy concentrada, con agua hirviendo, sin agregarle azúcares. NOTA: ¡Las nuevas bebidas vegetales!
¿Otros beneficios?
En estudios de Japón y China, donde beben asiduamente té verde, se ha demostrado que mejora la memoria, ayuda en casos de Parkinson y Alzheimer; y las estadísticas indican que puede evitar el cáncer de colon, seno y próstata. Además, regula los niveles de azúcar en la sangre. NOTA: ¿Cuántos huevos podemos comer a la semana?
