Un papel fundamental en la salud
El timo es una glándula de la que no se habla mucho, pero que desempeña un papel fundamental en la salud. Y es que este órgano especializado del sistema inmunológico produce células esenciales para defendernos de las enfermedades y aumentar la efectividad de las vacunas. ¿Cómo puedes fortalecerlo y prevenir su envejecimiento? De acuerdo con un nuevo estudio reportado en el boletín Cell Reports, una buena idea es beber una taza al día de jugo de arándano o arándano azul, comer una manzana o consumir otras bayas, frutas y vegetales, lo mismo que frijoles (habichuelas).
