Tu cuerpo te está pidiendo ayuda ¡escúchalo! Así puedes combatir las espinillas, los puntos negros y el acné.
Las espinillas y los puntos negros son uno de los mayores dolores de cabeza entre adolescentes y adultos, ya que aparecen en el momento menos oportuno arruinando no sólo nuestra apariencia sino también nuestra piel. En realidad, el cuerpo humano es mucho más inteligente de lo que crees y es por eso que estas imperfecciones son una ventana que nos deja ver que algo anda mal. Puedes leer: Remedios caseros para reducir las lesiones por acné El sitio Genial.Guru asegura que el cuerpo habla a través de la piel y que hay que escucharlo. Es por eso que antes de fastidiarte por la aparición de estas malvadas espinillas, quizás deberías prestar atención y considerar si es que existe algún patrón entre ellas y tu salud. Descubre que órganos internos te están pidiendo ayuda a gritos. NOTA: ¡Deja de maquillarte para ir al gimnasio! 
Las espinillas en este área, por lo general, nos piden prestar atención al sistema reproductivo. Otro motivo de los granos en este punto pueden ser desequilibrio hormonal y ciertas fases del ciclo menstrual en las mujeres. Sin embargo, si se trata de espinillas frecuentes, se recomienda acudir al médico. 
Los problemas dermatológicos en el área alrededor de la boca pueden indicar que tenemos problemas con la digestión y, como resultado, malestares estomacales y cólicos. Intenta dejar de consumir comida rápida e incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra, por ejemplo: verduras y frutas. No te pierdas: Los beneficios de la leche para la piel 
Los pómulos y la parte superior de las mejillas reflejan el funcionamiento de nuestros pulmones y bronquios. Las espinillas en estas partes pueden indicar alteraciones en el sistema respiratorio. Otro motivo puede ser alergia. Los granos en la parte inferior de las mejillas pueden indicar problemas dentales. 
Las espinillas en la nariz envían la señal de que existen problemas en el funcionamiento del sistema cardiovascular. La culpa es, sobre todo, del estrés. Intenta llevar un estilo de vida saludable, relajarte más y cuidar tu itinerario de sueño. 
Las espinillas en la frente o sobre las cejas probablemente indican que existen problemas con el tracto gastrointestinal. Y el puente entre las cejas “responde” al funcionamiento del hígado. Intenta corregir la situación, renunciando a los alimentos grasosos y fritos, y reduciendo notablemente el consumo de alcohol. NOTA: Maquillaje milagroso
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