Para disfrutar de estas preparaciones saludables y deliciosas, sólo necesitas un frasco. Envasa tus ingredientes favoritos y llévalos a la oficina o a donde quieras de una manera práctica y original.
4 porciones
25 minutos de preparación
* Dificultad: Fácil
INGREDIENTES:
- 3 tazas de hojas de kale o col berza, picadas
- 2 mangos en cubos medianos
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de mostaza
- 2 cucharadas de jugo de limón (jugo de lima)
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1⁄3 de taza de nueces caramelizadas y en trozos
PREPARACIÓN:
- Mezcla la miel con la mostaza y el jugo de limón. Después, agre- ga poco a poco el aceite de oliva y salpimienta.
- Mezcla los ingredientes restantes en un tazón grande, agrega el aderezo y sirve en el frasco.
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