La actriz asegura que esta actividad le da vida y le ayuda a mantenerse en forma
Mayo 16, 2011
Subirse a una bici estática y estar pedaleando al ritmo de la música es un ejercicio que ha conquistado a Jennifer Aniston y es que a la rubia le encanta trabajar duro su cuerpo para poder permitirse algún que otro capricho como la comida mexicana o las hamburguesas, su perdición.
“La mejor forma de ponerse a sudar en subirse en una bici de spinning. Me da la vida. Además el tiempo pasa muy deprisa. Y es genial cuando además necesito llamar por teléfono. Simplemente programo a quién quiero llamar, mi casco de Janet Jackson y estoy lista”, asegura la actriz de 42 años en entrevista a una revista.
Pero además de ejercicio, Jen cuida su cuerpo con una buena alimentación y hábitos de vida saludables. “Entreno y como bien. Dormir es importante. Trato de dormir por lo menos 8 horas al día”.
Le gusta tanto este divertido deporte que ha decido trasladar el gimnasio a su propia casa y tiene una bici de spinning en la que entrena siempre que puede sin moverse de su salón. Así le es mucho más fácil seguir contestando llamadas y estar disponible mientras tonifica su escultural figura.
