La modelo sigue una dieta en la que evita el gluten y los productos lácteos y, aunque no se priva de nada, sí reduce la ingesta de alimentos a una comida principal diaria.
Las dietas de las estrellas de la pasarela han generado siempre una inmensa curiosidad por lo estrictas que pueden llegar a resultar y la rapidez con que irónicamente se consigue conocer entre el gran público, desde las ‘depuraciones’ a base de zumos verdes a los ayunos intermitentes.
Naomi Campbell come una vez al día
En su caso, Naomi Campbell siempre ha asegurado que ella no se priva de nada y come lo que le apetece, aunque sí sigue una norma de oro: eso solo lo puede hacer una vez al día. Así lo anunció en una entrevista a la revista WSJ, confesando que solo realiza una comida alrededor del mediodía y nada más: “Me tomo mi almuerzo, que también es mi cena porque en realidad solo como una vez al día”, respondió a una pregunta acerca de su rutina habitual de domingo, “y el fin de semana me permito darme algún capricho, así que preparo postres, como tartas o pudines”.
Comienza las mañanas
La supermodelo comienza sus mañanas con un batido con más de diez ingredientes, y evita consumir gluten o productos lácteos. Dependiendo de su estado de ánimo, también puede pasar una o dos jornadas tomando líquidos, en especial durante los meses de calor. En los últimos tiempos, Naomi ha ganado una inmensa popularidad en las redes sociales a raíz de su descender en YouTube, gracias a sus publicaciones dedicadas a consejos de belleza y salud. Todo comenzó el pasado verano, cuando decidió publicar un video del proceso que seguía de cara a sus vuelos y que incluía desinfectar todas las superficies cercanas a su asiento -que cubría con una funda especial- antes del despegue para eliminar los gérmenes.
Secretos para mantenerse en forma
La actual crisis del coronavirus ha conseguido que esa grabación deje de ser vista como una prueba más de la supuesta excentricidad de la modelo y pase a convertirse en una especie de ‘guía’ para viajar de manera segura. Desde entonces, los seguidores de la supermodelo no han parado de demandar más contenido acerca de sus secretos para mantenerse en forma y, sobre todo, joven. Uno de sus videos más populares, por ejemplo, se centra en los suplementos alimenticios que consume para reforzar su sistema inmunológico y combatir el paso del tiempo y, quienes han sido capaces de llevar la cuenta mientras los va enumerando, han contado más de 30.
Te puede interesar: Esta es toda la suplementación diaria de Naomi Campbell para proteger su salud
