El mundo del cuidado capilar siempre está en constante evolución, y en redes sociales, una nueva técnica se ha vuelto tendencia: el método ACA para lavarse el cabello. Aunque en apariencia es sencillo, muchas personas han comenzado a seguir esta práctica debido a los beneficios que promete, como mejorar la limpieza y la hidratación del cabello. A continuación, te contamos en qué consiste este método, por qué ha ganado popularidad y cómo puedes incorporarlo en tu rutina diaria.
¿Qué es el método ACA?
El método ACA se refiere a un proceso de Aplicar, Clarificar y Acondicionar el cabello, con un enfoque que asegura una limpieza profunda sin dañar el cabello ni el cuero cabelludo. Las redes sociales, especialmente plataformas como TikTok e Instagram, han popularizado este método al ser recomendado por estilistas y expertos en cuidado capilar.
La idea principal detrás del método ACA es evitar los problemas que muchos enfrentan con la acumulación de productos o la sequedad que causan algunos champús fuertes. Este proceso busca equilibrar la hidratación natural del cabello, garantizando que esté limpio, suave y saludable.
Paso 1: Aplicar
El primer paso del método ACA es aplicar un pre-shampoo o aceite capilar antes del lavado. Esto ayuda a proteger el cabello de la acción agresiva del champú y evita que se reseque. El aceite actúa como una barrera protectora que también nutre el cuero cabelludo, especialmente en personas con cabello seco o con puntas dañadas.
Paso 2: Clarificar
El siguiente paso es el uso de un champú clarificante. Este tipo de champú está diseñado para limpiar profundamente el cabello y eliminar cualquier residuo de productos, como aceites, siliconas o acondicionadores pesados que se puedan acumular con el tiempo. Es fundamental realizar una buena aclaración en esta etapa para asegurar que no queden restos de producto en el cuero cabelludo, lo que podría obstruir los folículos y afectar la salud capilar.
Paso 3: Acondicionar
Por último, el paso final del método ACA es acondicionar el cabello. Tras eliminar la suciedad y los residuos con el champú clarificante, es necesario restaurar la hidratación del cabello utilizando un buen acondicionador, de preferencia uno que contenga ingredientes humectantes y reparadores como el aceite de argán o la keratina. Este paso sella la cutícula del cabello y asegura que se mantenga suave y brillante.
El método ACA ha ganado popularidad porque se adapta a diferentes tipos de cabello y necesidades, desde el cabello rizado hasta el liso. Al ser un enfoque estructurado y simple, permite a las personas obtener una limpieza adecuada sin comprometer la hidratación natural del cabello. Además, muchos usuarios de redes han comentado que han visto mejoras significativas en la suavidad, el brillo y la fuerza de su cabello tras adoptar este método.
Cómo aplicar el método ACA en tu rutina
Si quieres probar el método ACA, empieza incorporando un aceite ligero o un pre-shampoo antes del lavado, y asegúrate de usar un champú clarificante solo una o dos veces por semana, ya que este tipo de champús puede ser más fuerte que los tradicionales. Termina siempre con un buen acondicionador que se ajuste a tu tipo de cabello, para nutrirlo y restaurarlo.
Este enfoque puede ayudarte a mejorar la apariencia y salud de tu cabello, ¡así que no dudes en probarlo!
