Aprende a consentir tus piernas para que puedas exhibirlas durante todo el año
Para exhibir unas piernas bien torneadas y tonificadas, lo más recomendable es hacer ejercicio, ya sea caminar, trotar, nadar, hacer pesas o montar en bicicleta. Pero también necesitan otros cuidados para que luzcan atractivas y seductoras. Uno de los secretos de belleza más recomendados para lograrlo es bañarse con agua fría, pues estimula el drenaje linfático, y revitaliza y tonifica los músculos.
CUIDADO INTERIOR Y EXTERIOR
Existen cremas con diferentes ingredientes naturales para tonificar, ayudar a combatir la celulitis, evitar las estrías y las manchas, en fin, para que la piel de tus piernas luzca perfecta. Ese es el cuidado que podemos darles en el exterior; sin embargo, para el interior hay que tomar en cuenta otros factores. Uno de ellos es la alimentación; evita la grasa y come muchas frutas y verduras. Toma bastante agua para mantenerlas hidratadas, evita beber alcohol y refrescos carbonatados, y no fumes.
