Para quienes buscan una solución rápida y efectiva para disimular los párpados caídos, este sencillo truco de belleza será la clave. Se trata de un método que no solo mejora el aspecto de los ojos en el corto plazo, sino que también fortalece los músculos del rostro con el tiempo, según respaldan estudios científicos.
¿La mejor parte? Solo necesitas un minuto para realizarlo. A continuación, te explicamos el proceso y las razones de su eficacia.
¿Qué es bueno para levantar los párpados caídos?
Esta rutina la puedes realizar todos los días para fortalecer y combatir el paso del tiempo, el cual también se ve reflejado en el párpado caído, ya que con los años, esta condición se acentúa más.
- Calentamiento inicial: cierra los ojos suavemente y relaja tu rostro. Luego, abre los ojos lo más ampliamente posible sin levantar las cejas. Mantén esta posición durante 5 segundos y relájate.
- Elevación de párpados: coloca los índices justo debajo de las cejas, ejerciendo una ligera presión hacia arriba. Simultáneamente, intenta cerrar los ojos lentamente. Mantén esta resistencia durante 10 segundos y relájate.
- Parpadeo consciente: parpadea rápidamente durante 15 segundos para estimular la circulación alrededor de los ojos. Esto ayuda a reducir la hinchazón y revitalizar la mirada.
Repite esta secuencia completa dos veces para obtener resultados visibles al instante.
Beneficios de los ejercicios faciales para el párpado caído
Un estudio publicado en la revista JAMA Dermatology en 2018 destaca que los ejercicios faciales pueden mejorar la apariencia de la piel y tonificar los músculos subyacentes.
La gimnasia facial aumenta el grosor de los músculos y mejora la estructura facial, lo que puede ayudar a disimular los signos de envejecimiento.
Además de disimular los párpados caídos, esta rutina mejora la circulación sanguínea, reduce la hinchazón y promueve una mirada más fresca y despierta. Todo ello, sin necesidad de recurrir a tratamientos invasivos.
Con esta fácil técnica de un minuto al día, puedes lucir unos ojos rejuvenecidos y brillantes en cuestión de segundos. ¡Inténtalo y nota la diferencia!
