Dormir con el pelo húmedo es algo que deberías evitar ya que puede dañarlo y ocasionar algunos problemas en el cuero cabelludo, sin embargo, si no te da tiempo de secarlo y debes ir a la cama así, entonces sigue este truco para que a la mañana siguiente despiertes sin frizz.
Uno de los trucos más efectivos para evitar el frizz es recoger el cabello antes de dormir en una trenza suelta o un moño bajo. Esto evita que el cabello se frote contra la almohada durante la noche, lo que provoca el indeseado frizz. La trenza, además, te ayudará a controlar el volumen y mantener las hebras alineadas, evitando la humedad descontrolada.
Antes de acostarte, aplica un poco de aceite capilar ligero o un suero anti-frizz en las puntas del cabello. Esto sellará la cutícula y mantendrá la humedad bajo control.
Haz una trenza floja o un moño bajo. Es importante no apretar demasiado el cabello para evitar marcas o tensión en el cuero cabelludo, además asegúrate de usar una liga suave o de tela para sujetar el peinado sin causar quiebres en el cabello.
Otro factor crucial para evitar el frizz es la elección de la funda de almohada. Las almohadas de algodón tienden a crear más fricción, lo que genera electricidad estática y frizz. Cambiar a una funda de seda o satén puede hacer una gran diferencia.
La seda o el satén tienen una superficie mucho más suave, lo que reduce el roce con el cabello y evita que las cutículas capilares se abran, manteniendo el cabello más liso y manejable.
¿Qué pasa si duermes con el pelo mojado?
Dormir con el cabello mojado puede tener varios efectos negativos. Cuando el cabello está mojado, es más frágil debido a la estructura debilitada de las proteínas, lo que lo hace más propenso a romperse. El roce del pelo húmedo contra la almohada puede agravar este daño, especialmente si te mueves mucho durante la noche.
Según la Dra. María Álvarez, dermatóloga del Hospital Universitario de Madrid, el cabello mojado es más susceptible al daño, ya que las cutículas capilares se abren, lo que hace que el cabello sea más vulnerable a la rotura.
