Las vacaciones y la playa siguen presentes esta temporada, por esa razón te vamos a contar qué productos no deberías dejar fuera de tu bolso para cuidar tu salud y belleza durante los días de sol y calor.
Así que para asegurarte de que tu día en la playa sea perfecto, es esencial estar bien preparada. Aquí te presentamos todo lo que no puede faltar en tu bolso de playa, desde el protector solar hasta la botella de agua, para que disfrutes al máximo sin preocupaciones.
Productos para cuidar tu salud en la playa
Protector solar: el primer artículo que debes llevar en tu bolso de playa es el protector solar. Los dermatólogos recomiendan un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 para proteger la piel de los dañinos rayos UVA y UVB.
Según la American Academy of Dermatology (AAD), el uso adecuado de protector solar puede prevenir el daño solar, las quemaduras y reducir el riesgo de cáncer de piel.
Botella con agua: la hidratación es clave cuando pasas largas horas bajo el sol. Llevar una botella de agua en tu bolso de playa es esencial para evitar la deshidratación, que puede llevar a síntomas como mareos y fatiga.
Gafas de sol: este accesorio además de complementar tu look es indispensable para proteger los ojos de los rayos UV, que pueden causar daños a largo plazo como cataratas y degeneración macular. La American Optometric Association sugiere elegir gafas de sol que bloqueen el 99% o más de los rayos UVA y UVB.
Toalla de playa grande: opta por una toalla de microfibra, que es liviana, compacta y se seca rápidamente. Esta opción es perfecta para ahorrar espacio en tu bolso de playa y mantenerlo organizado.
Bálsamo labial: cuidar la piel de tus labios es esencial durante los días de playa, para esto, la Skin Cancer Foundation recomienda el uso de bálsamos labiales con un SPF de 30 o superior.
