5 razones para incorporar el vinagre de manzana en la rutina de cuidado del pelo

Este aliado natural te ayudará a darle brillo a tu melena y mucho más

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Vinagre de manzana para fortalecer el pelo

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El vinagre de manzana se ha convertido en un aliado popular en el cuidado capilar gracias a sus beneficios respaldados por estudios científicos. Aquí te contamos cinco razones para incluirlo en tu rutina.

Antes de comenzar, recuerda probar en una pequeña sección de tu cuero cabelludo para evitar irritaciones. Dicho lo anterior, toma en cuenta que este ingrediente simple pero efectivo puede transformar tu rutina de cuidado del pelo.

Beneficios del vinagre de manzana para el pelo

1. Equilibra el pH del cuero cabelludo

El pelo tiene un pH ligeramente ácido (entre 4.5 y 5.5), mientras que muchos champús tienen un pH alcalino. El vinagre de manzana, con su pH ácido, ayuda a restablecer el equilibrio natural del cuero cabelludo, promoviendo una melena más saludable y menos propensa al frizz. Según un estudio publicado en el International Journal of Trichology, los productos con pH equilibrado pueden prevenir daños y mejorar la salud capilar.

2. Combate la caspa y la picazón

El vinagre de manzana posee propiedades antimicrobianas gracias al ácido acético, lo que lo convierte en un excelente remedio para combatir bacterias y hongos responsables de la caspa. Un informe en Biomedicine & Pharmacotherapy destaca la eficacia de los ácidos orgánicos en la lucha contra microorganismos en el cuero cabelludo.

vinagre de manzana

Vinagre de manzana

Towfiqu barbhuiya (Unsplash)

3. Añade brillo natural

La acumulación de residuos de productos puede opacar el pelo. El vinagre de manzana actúa como un clarificante natural que elimina impurezas, dejando el cabello más brillante. Según el Journal of Cosmetic Science, los ácidos naturales pueden cerrar la cutícula capilar, mejorando la reflexión de la luz.

4. Fortalece el cabello y reduce la rotura

Un cuero cabelludo equilibrado y limpio favorece el crecimiento de un cabello fuerte. Además, el vinagre de manzana ayuda a sellar las cutículas, disminuyendo la porosidad y el riesgo de rotura, según investigaciones sobre el cuidado capilar en ambientes alcalinos.

5. Es un remedio económico y natural

El vinagre de manzana es accesible y natural, ideal para quienes buscan una alternativa económica a los tratamientos químicos. Un enjuague semanal diluyendo dos cucharadas de vinagre en una taza de agua es suficiente para disfrutar de sus beneficios.

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