Alexis Ceja

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Un experto en bienestar emocional reveló el secreto sobre la felicidad y cómo capturarla en el día a día
A pesar de su discreción habitual, se rumorea que la mención de la esposa del príncipe Harry en su presencia provoca una reacción de ira en él
Si quieres mantenerte joven y desacelerar el envejecimiento, sigue estos consejos de los especialistas; también te contamos qué es y cuál es el secreto de las “zonas azules”
Evita el desgaste de tus músculos, la mala postura y el aumento de peso con este hábito que solo te lleva alrededor de 20 minutos diarios
A pesar de que la salud del monarca británico han mejorado, las especulaciones sobre una posible abdicación preocupan al público en el mundo
Revisa la lista de los principales alimentos que puedes incluir en tus platillos, según una especialista en sobrepeso y obesidad
Conoce la forma correcta de caminar, así como los mejores momentos del día para aprovechar de esta actividad relajante y supersaludable
Despierta tu felicidad interior y eleva tu autoestima con estos prácticos consejos que cambiarán tu vida
La mujer canadiense superó la marca de más de 4 horas y ha inspirado a muchas personas de todo el mundo por un detalle
Si bien es un proceso natural que se produce con la edad, existen diversos factores que pueden acelerarla y generar mayor ansiedad
Mejorar la memoria a corto y largo plazo es un objetivo alcanzable para cualquiera que esté dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo; te contamos cómo puedes hacerlo
La obra se encuentra en la población de Oakham, Inglaterra, y es el primero de la Realeza que será permanente
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Encontrar el tono de labial perfecto puede ser todo un desafío, pero saber cuál es el adecuado para ti puede realzar tu belleza natural y complementar tu estilo personal
Incorpora estos alimentos a tu dieta y prepárate para desatar tu potencial y lucir un cuerpo fuerte y saludable
Si combinas el consumo de este jugo con una dieta saludable y otros hábitos, obtendrás resultados más rápido
Con esta clase de ejercicios podrás diseñar rutinas semanales ajustadas a tus necesidades y objetivos
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Aunque en la actualidad existen cientos de cremas y métodos anti-edad, lo cierto es que están lejos de solucionarlo; es por eso por lo que expertos han enlistado las causas principales
Al ser un ejercicio simple, es fácil añadirlo a tu rutina de ejercicios diaria y fortalecer la zona abdominal fácilmente
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Esta duda inquieta a muchas personas, ¿hay diferencia entre ambas?, ¿cómo puedo identificarlas? Te explicamos todo a continuación
Después de una larga espera, Netflix reveló el avance oficial de la temporada 3 de la exitosa serie, pero los espectadores han notado varios detalles
Estudios y testimonios permiten reunir una serie de consejos sobre el mejor camino que se puede tomar para vivir en plenitud
A lo largo del filme, se presentan varias escenas reales de lo que ocurrió en 2019, pero no todo es como lo pintan
Nunca es tarde para empezar; estos son algunas de las enfermedades y otros malestares que vas a prevenir con la actividad física